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Hatha Yoga: Postures, Relaxation, Respiration, Concentration, Méditation.

Le yoga est avant tout une discipline et un art de vivre qui implique une modération dans toutes ses actions. Il apporte sérénité et épanouissement personnel.

La forme de Yoga enseignée est accessible à tous, à tout âge, adaptable selon ses possibilités corporelles. Postures à la fois douces et dynamiques. Yoga enseigné tant dans son aspect physique que spirituel, selon la demande et le besoin de chacun, dans le respect de l’individualité de chaque participant.

Manfred Assirvaden est professeur de Yoga, diplômé de l'Ecole Internationale Sivananda de Yoga Védanta (du Canada) et masseur professionnel. Manfred a également été formé à la Yoga-thérapie au côté du Dr. Coudron.

Cours de Yoga : Adultes - Adolescents - Enfants - Séniors - Futures Mamans

Arriver 10 minutes en avance et apporter un tapis anti dérapant ou une serviette. 

Horaires des cours en présentiel ou en ligne 

 

Yoga Individuel sur RDV

cours futures mamans sur rendez vous

 


TARIFS pour les cours de yoga en groupe enseignés par Manfred Assirvaden

(pour les autres cours voir les pages correspondantes et se renseigner auprès des professeurs qui les encadrent)

Adhésion : 20 €

Un cours d'essai : 18 €

12 cours : 165 €

25 cours : 260 €

40 cours : 385 €

 

TARIFS pour les cours de yoga individuels 

1 cours : 55 €

4 cours : 210 

 

TARIFS pour les cours de yoga enfants / pré-ados 

trimestre scolaire : 120 €

adhésion : 20 €

 

Stage Yoga:

1 dimanche par mois de 10H à 13H: 50 €

        

Cours de Hatha Yoga en groupe (1 heure et demie) avec Daniel  06.62.29.50.26 

Samedi 14h00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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A noter !

Bonjour à toutes et tous, j'espère que vous avez passé un bel été malgré le contexte du COVID. Vous trouverez dans ce lien les horaires des cours en salle et en ligne pour cette rentrée de septembre 2020. Pour les inscriptions au cours en ligne, demander le lien de connexion en appelant le 01 45 22 61 18. A bientôt ! Om shanti. Manfred.

Réservez vos places pour la Retraite de silence à Epernon le week-end des 12 et 13 septembre.

Retrouvailles et fête du yoga avec un déjeuner convivial le dimanche 20 septembre, inscrivez-vous !

Les massages et soins énergétiques ont également repris sur rendez-vous. 

Avec Jean-Philippe, coach sportif, les cours reprennent le mercredi en salle sur rendez-vous, les cours en ligne continuent cet été. Tous renseignements et inscription au 06 28 32 49 74. 

Pour les thérapeutes et animateurs de stages : contacter Manfred pour location ou partage de la salle. 

Le voyage au Sri Lanka est reporté en 2021.